كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

نوتيلا الكيتو

0 323

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

[mhc_section admin_label=”قسم” fullwidth=”on” specialty=”off” transparent_background=”off” gradient_background=”off” background_color=”#8300e9″ gradient_style=”horizontal” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” video_pause=”off” allow_advanced_padding=”off” remove_padding=”off” force_fullwidth=”off” column_paddings=”padding-0pct” column_match_heights=”off” separator_top=”off” separator_bottom=”off”][mhc_fullwidth_post_header admin_label=”عنوان المقالة بعرض كامل” title=”on” meta=”on” avatar=”on” author=”on” date=”on” categories=”on” comments=”on” views=”on” show_ratings=”on” text_orientation=”right” text_color=”light” featured_image=”on” featured_placement=”background” parallax=”on” parallax_method=”off” animation=”scrollout” custom_paddings=”10″ size=”26px” title_bold=”on” text_shadow=”on” text_background=”off” text_bg_color=”#ffffff” overlay=”on” show_excerpt=”off” show_share=”on”]

 

[/mhc_fullwidth_post_header][/mhc_section][mhc_section admin_label=”قسم” fullwidth=”off” specialty=”on” transparent_background=”off” gradient_background=”off” background_color=”#ffffff” gradient_style=”horizontal” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” video_pause=”off” allow_advanced_padding=”off” remove_padding=”off” force_fullwidth=”off” column_paddings=”padding-0pct” column_match_heights=”off” separator_top=”off” separator_bottom=”off”][mhc_column type=”3_4″ specialty_columns=”3″][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”right”]

أحببت أن يكون أول ما أقدمه لكم هو هدية للزوار وللمهتمين بنظام الكيتو دايت واحببت ان تكون هذه الهدية شيكولاتة لذلك قدمت لكم هذه الوصفة نوتيلا الكيتو

[/mhc_text][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_tabs admin_label=”تبويب” background_layout=”light” show_border=”on”] [mhc_tab title=”المكونات”]

كوب من البندق المقشر (150 جم / 5.3 أوقية)
1 / 2 كوب لوز (75 جم / 2.6 أونصة)
1 شوكولاتة داكنة ، 85-90 ٪ كاكاو (100 جم / 3.5 أوقية)
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند الخام (15 جم / 0.5 أوقية)
2 ملعقة طعام مسحوق سكّر مناسب لحمية الكيتو (20 جم / 0.7 أوقية)
1 ملعقة طعام مسحوق كاكاو (5 جم / 0.2 أوقية)
2/1 ملعقة صغيرة مستخرج الفانيليا
اختياري: 1 / 2 كوب حليب جوز الهند أو كريمة جوز الهند (120 مل / 4 أوقية)

[/mhc_tab] [/mhc_tabs][/mhc_column_inner][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_image admin_label=”صورة” src=”https://ketoarab.com/wp-content/uploads/2019/02/notella1.png” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”left” hoverfx=”none” sticky=”off” image_mask=”off” border_radius=”0″ align=”right” force_center_on_mobile=”on”]

 

[/mhc_image][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”right”]

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت / 190 درجة مئوية. انثر البندق، واللوز على صينية الخبز وانقلها إلى الفرن. يُحمص لمدة 8-10 دقائق ، حتى يصبح لونه خفيفًا. أزل المكسرات من الفرن واتركها تبرد لمدة 15 دقيقة.

[/mhc_text][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_image admin_label=”صورة” src=”https://ketoarab.com/wp-content/uploads/2019/02/20190205_214112.png” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”right” hoverfx=”none” sticky=”off” image_mask=”off” border_radius=”0″ align=”right” force_center_on_mobile=”on”]

 

[/mhc_image][/mhc_column_inner][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”justified”]

إذا كنت تستخدم البندق الكامل غير المقشور: فبمجرد تحميصه وتبريده ، افرك البندق في يديك لإزالة البقع. هذا يجعل الزبدة ناعمة وتتجنب الطعم المر الذي تنتجه القشور

[/mhc_text][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”right”]

في هذه الأثناء ، تُذوب الشوكولاتة بزيت جوز الهند في حمام مائي. ضع وعاءًا فوق وعاء مع الماء المغلي واترك الشوكولاتة تذوب مع التحريك أو بالميكرويف.
ضعي المكسرات في ماكينة الطعام مستعملًا النبض حتى تصبح ناعمة.
أضيفي الشوكولاتة الذائبة وزيت جوز الهند و السكر المسحوق ومسحوق الكاكاو ومسحوق الفانيليا. إذا كنت تستخدم حليب جوز الهند ، قم برذاذه ببطء إلى ألة تحضير الطعام أثناء المزج (لمنع الشكولاتة من التقسيم ، استخدمي حليب جوز الهند الدافئ أو الكريمة).

[/mhc_text][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف” gradient_background=”off” gradient_style=”horizontal” remove_padding=”off”][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_image admin_label=”صورة” src=”https://ketoarab.com/wp-content/uploads/2019/02/20190205_205734-1.png” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”top” hoverfx=”none” sticky=”off” image_mask=”off” border_radius=”0″ align=”right” force_center_on_mobile=”on”]

 

[/mhc_image][/mhc_column_inner][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_blurb admin_label=”مقتطف نصي” title=”ملحوظة” url_new_window=”off” use_icon=”on” font_list=”mhicons” font_mhicons=”%%45%%” icon_color=”#381200″ use_circle=”off” use_circle_bg=”off” circle_color=”#ffffff” use_circle_border=”off” circle_border_color=”#ffffff” icon_placement=”top” animation=”right” background_layout=”light” text_orientation=”right” use_background=”off” background_color=”#f5f5f5″ wrap_inside_link=”off” hoverfx=”none” use_icon_size=”off” icon_size=”50″ circle_radius=”100″]

إذا كان الخليط لا يزال جافًا جدًا، أضف ملعقة أخرى من زيت جوز الهند أثناء المزج.

[/mhc_blurb][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف” gradient_background=”off” gradient_style=”horizontal” remove_padding=”off”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”right”]

اسكبيها في مرطبان واتركيها تبرد واحفظيها لمدة تصل إلى 3 أشهر (أو حتى أسبوع واحد إذا كنت تستخدمين الكريمة أو حليب جوز الهند).
استمتع مثلما تفعل نوتيلا!

[/mhc_text][mhc_image admin_label=”صورة” src=”https://ketoarab.com/wp-content/uploads/2019/02/Untitled-4.png” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”bottom” hoverfx=”none” sticky=”off” image_mask=”off” border_radius=”0″ align=”right” force_center_on_mobile=”on”]

 

[/mhc_image][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف” shared_module=”9672″ gradient_background=”off” gradient_style=”horizontal” remove_padding=”off”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_divider shared_parent=”9672″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”rgba(119,119,119,0.77)” borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”dashed” keep_visible=”off” custom_radius=”on”]
[/mhc_divider][mhc_blurb shared_parent=”9672″ admin_label=”مقتطف نصي” url_new_window=”off” use_icon=”on” font_list=”mhicons” font_mhicons=”%%29%%” icon_color=”#0c71c3″ use_circle=”off” use_circle_bg=”off” circle_color=”#f49600″ use_circle_border=”off” circle_border_color=”#f49600″ icon_placement=”top” animation=”right” background_layout=”light” text_orientation=”right” use_background=”off” background_color=”#f5f5f5″ wrap_inside_link=”off” hoverfx=”none” use_icon_size=”off” icon_size=”50″ circle_radius=”100″]

إذا أعجبتك الوصفة شاركيها مع صديقاتك

[/mhc_blurb][mhc_display_social_media_share shared_parent=”9672″ admin_label=”أزرار المشاركة” share_content=”on” type=”title” style=”solid” use_color=”off” color=”#f49600″ share_color=”#f49600″ twitter=”on” facebook=”on” google=”off” pinterest=”on” linkedin=”on” gmail=”off” buffer=”off” printfriendly=”off” yahoomail=”off” whatsapp=”on” telegram=”on” icons_alignment=”right” column=”four” show_share_mobile=”off”]
[/mhc_display_social_media_share][mhc_divider shared_parent=”9672″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#0c71c3″ borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”solid” keep_visible=”off” custom_radius=”on”]
[/mhc_divider][mhc_blurb shared_parent=”9672″ admin_label=”مقتطف نصي” url_new_window=”off” use_icon=”off” font_list=”mhicons” icon_color=”#f49600″ use_circle=”off” use_circle_bg=”off” circle_color=”#f49600″ use_circle_border=”off” circle_border_color=”#f49600″ icon_placement=”top” animation=”right” background_layout=”light” text_orientation=”right” use_background=”off” background_color=”#f5f5f5″ wrap_inside_link=”off” hoverfx=”none” use_icon_size=”off” icon_size=”50″ circle_radius=”100″]

يمكنك المتابعة على منصات التواصل الإجتماعي

[/mhc_blurb][mhc_social_media_follow shared_parent=”9672″ admin_label=”أيقونات التواصل” link_shape=”bordered_rounded” icons_size=”large” background_layout=”light” icons_alignment=”center” url_new_window=”off”] [mhc_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/ketoarab” skype_action=”call” bg_color=”#3b5998″ follow_button=”on” follow_text=”صفحتنا على الفيس بوك”] Facebook [/mhc_social_media_follow_network][mhc_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/arabiketo/” skype_action=”call” bg_color=”#e1306c” follow_button=”on” follow_text=”وصفاتي على انستغرام”] Instagram [/mhc_social_media_follow_network][mhc_social_media_follow_network social_network=”youtube” url=”https://www.youtube.com/user/forminds” skype_action=”call” bg_color=”#a82400″ follow_button=”on” follow_text=”القناة الداعمة على اليوتيوب”] Youtube [/mhc_social_media_follow_network] [/mhc_social_media_follow][mhc_divider shared_parent=”9672″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#0c71c3″ borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”solid” keep_visible=”off” custom_radius=”on”] [/mhc_divider][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف” shared_module=”9673″ gradient_background=”off” gradient_style=”horizontal” remove_padding=”off”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_writer shared_parent=”9673″ admin_label=”كاتب” user_post=”on” users_list=”none” size=”xl” user_avatar=”on” user_url=”on” user_social=”off” user_blurb=”off” animation=”off” background_layout=”light”]

 

[/mhc_writer][mhc_divider shared_parent=”9673″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#0c71c3″ borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”solid” keep_visible=”off” custom_radius=”on”] [/mhc_divider][mhc_comments shared_parent=”9673″ admin_label=”تعليقات” show_comments=”on”]

 

[/mhc_comments][mhc_divider shared_parent=”9673″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#0c71c3″ borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”solid” keep_visible=”off” custom_radius=”on”] [/mhc_divider][mhc_magazine shared_parent=”9673″ admin_label=”مجلة” magazine_list=”date” design=”flat” magazine_style=”list1″ include_categories=”1,6,5″ offset_posts=”0″ title_categories=”on” categories_style=”parallel” background_layout=”light” background=”#ffffff” accent=”#0c71c3″ accent_text=”#ffffff” show_thumbnail=”on” show_avatar=”off” show_author=”on” show_date=”on” show_categories=”on” show_comments=”off” show_views=”off” show_ratings=”off” show_excerpt=”on” show_more=”on” show_more_button=”off” show_loveit=”off”]

 

[/mhc_magazine][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][/mhc_column][mhc_column type=”1_4″][mhc_sidebar admin_label=”شريط جانبي” orientation=”left” area=”sidebar-1″ background_layout=”light”]

 

[/mhc_sidebar][mhc_blog admin_label=”مدونة” fullwidth=”on” include_categories=”9,5″ offset_posts=”0″ show_thumbnail=”on” show_avatar=”off” show_author=”on” show_date=”on” show_categories=”on” show_comments=”off” show_views=”off” show_ratings=”off” show_content=”off” show_more=”off” show_more_button=”off” show_loveit=”off” meta_info_style=”two” meta_info_position=”below” show_pagination=”on” background_layout=”light” show_meta_cont_aql=”off” use_orderby=”off” post_orderby=”date” post_order=”DESC”] [/mhc_blog][/mhc_column][/mhc_section]

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.