كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

توست كيتو

0 200

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

[mhc_section admin_label=”قسم” fullwidth=”on” specialty=”off” transparent_background=”off” gradient_background=”off” background_color=”#8300e9″ gradient_style=”horizontal” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” video_pause=”off” allow_advanced_padding=”off” remove_padding=”off” force_fullwidth=”off” column_paddings=”padding-0pct” column_match_heights=”off” separator_top=”off” separator_bottom=”off”][mhc_fullwidth_post_header admin_label=”عنوان المقالة” title=”on” meta=”on” avatar=”on” author=”on” date=”on” categories=”on” comments=”on” views=”on” show_ratings=”on” text_orientation=”right” text_color=”light” featured_image=”on” featured_placement=”background” parallax=”on” parallax_method=”off” animation=”scrollout” custom_paddings=”10″ size=”26px” title_bold=”on” text_shadow=”on” text_background=”off” text_bg_color=”#ffffff” overlay=”on” show_excerpt=”off” show_share=”on”]

[/mhc_fullwidth_post_header][/mhc_section][mhc_section admin_label=”قسم” fullwidth=”off” specialty=”on” transparent_background=”off” gradient_background=”off” background_color=”#ffffff” gradient_style=”horizontal” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” video_pause=”off” allow_advanced_padding=”off” remove_padding=”off” force_fullwidth=”off” column_paddings=”padding-0pct” column_match_heights=”off” separator_top=”off” separator_bottom=”off”][mhc_column type=”3_4″ specialty_columns=”3″][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”right”]

إحساس جميل عندما تطبّق وصفة خاصة لنظام الحمية الكيتو وتجد الطعم ألذ وألذ مما اعتدت عليه من الوصفات المليئة بالكاربوهدريت:

[/mhc_text][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_tabs admin_label=”تبويب” background_layout=”light” show_border=”on”] [mhc_tab title=”المكونات”]

توست كيتو بالكتان
2 كوب دقيق لوز
ربع كوب اسبغول
2 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
ثلث كوب بذور كتان
نصف ملعقة صغيرة ملح
سكر ستيڤيا (اختياري)
4 بيض
ملعقة صغيرة خل
نصف كوب زبدة مذابة
ملعقة زيت زيتون (أحبّ إضافة زيت الزيتون للعجين يضفي طراوة وطعم نقي)
ملعقة صغيرة ڤانيليا سائلة
علبة زبادي يوناني
بذور يقطين وسمسم وحبة بركة للتزيين(اختياري)

[/mhc_tab] [/mhc_tabs][/mhc_column_inner][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_image admin_label=”صورة” src=”https://ketoarab.com/wp-content/uploads/20190116_193349-copy.jpg” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”left” hoverfx=”none” sticky=”off” image_mask=”off” border_radius=”0″ align=”right” force_center_on_mobile=”on”]

[/mhc_image][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_image admin_label=”صورة” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”right” hoverfx=”none” sticky=”off” image_mask=”off” border_radius=”0″ align=”right” force_center_on_mobile=”on” src=”https://ketoarab.com/wp-content/uploads/20190116_193139.jpg”]

[/mhc_image][/mhc_column_inner][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”justified”]

يمكنك الأستمتاع بطعم افضل من طعم التوست الجاهز

[/mhc_text][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”right”]

الطريقة: تخلط المكونات الجافة بمحضرة الطعام ويُضاف باقي المكونات السا ئلة بالتدريج مع الخلط المستمر لدقيقتين . وترتاح عدّة دقائق. نجهز القالب مدهون بزبدة او نضع ورق زبدة وننثر بذور الكتان ويقطين ثم نصبّ المزيج وتوضع بالفرن تقريبا 45د حرارة 180 درجة .
وبالعافية

[/mhc_text][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف” gradient_background=”off” gradient_style=”horizontal” remove_padding=”off”][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_image admin_label=”صورة” src=”https://ketoarab.com/wp-content/uploads/20190116_194320.jpg” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”top” hoverfx=”none” sticky=”off” image_mask=”off” border_radius=”0″ align=”right” force_center_on_mobile=”on”]

[/mhc_image][/mhc_column_inner][mhc_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_blurb admin_label=”مقتطف نصي” title=”ملحوظة” url_new_window=”off” use_icon=”on” font_list=”mhicons” font_mhicons=”%%45%%” icon_color=”#381200″ use_circle=”off” use_circle_bg=”off” circle_color=”#ffffff” use_circle_border=”off” circle_border_color=”#ffffff” icon_placement=”top” animation=”right” background_layout=”light” text_orientation=”right” use_background=”off” background_color=”#f5f5f5″ wrap_inside_link=”off” hoverfx=”none” use_icon_size=”off” icon_size=”50″ circle_radius=”100″]

لو أعجبتك الوصفة شاركيها مع أصدقائك

[/mhc_blurb][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف” gradient_background=”off” gradient_style=”horizontal” remove_padding=”off”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_text admin_label=”نص” background_layout=”light” text_orientation=”right”]

طعم الخبز جميل ، الكثير لا يدخل الكيتو لأنه لا يستطيع أن يمتنع عن الخبز

[/mhc_text][mhc_image admin_label=”صورة” src=”https://ketoarab.com/wp-content/uploads/1548045009000.jpg” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”bottom” hoverfx=”none” sticky=”off” image_mask=”off” border_radius=”0″ align=”right” force_center_on_mobile=”on”]

[/mhc_image][mhc_blurb admin_label=”مقتطف نصي” url_new_window=”off” use_icon=”off” font_list=”mhicons” icon_color=”#f49600″ use_circle=”off” use_circle_bg=”off” circle_color=”#f49600″ use_circle_border=”off” circle_border_color=”#f49600″ icon_placement=”top” animation=”right” background_layout=”light” text_orientation=”right” use_background=”off” background_color=”#f5f5f5″ wrap_inside_link=”off” hoverfx=”none” use_icon_size=”off” icon_size=”50″ circle_radius=”100″]

يمكن الآن دهنها بالزبدة أو الجبنة أو المربى

للحصول على وصفة المربى اضغط على الرابط

[/mhc_blurb][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف” shared_module=”9672″ gradient_background=”off” gradient_style=”horizontal” remove_padding=”off”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_divider shared_parent=”9672″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”rgba(119,119,119,0.77)” borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”dashed” keep_visible=”off” custom_radius=”on”]
[/mhc_divider][mhc_blurb shared_parent=”9672″ admin_label=”مقتطف نصي” url_new_window=”off” use_icon=”on” font_list=”mhicons” font_mhicons=”%%29%%” icon_color=”#0c71c3″ use_circle=”off” use_circle_bg=”off” circle_color=”#f49600″ use_circle_border=”off” circle_border_color=”#f49600″ icon_placement=”top” animation=”right” background_layout=”light” text_orientation=”right” use_background=”off” background_color=”#f5f5f5″ wrap_inside_link=”off” hoverfx=”none” use_icon_size=”off” icon_size=”50″ circle_radius=”100″]

إذا أعجبكم المقال شاركه مع من تحب

[/mhc_blurb][mhc_display_social_media_share shared_parent=”9672″ admin_label=”أزرار المشاركة” share_content=”on” type=”title” style=”solid” use_color=”off” color=”#f49600″ share_color=”#f49600″ twitter=”on” facebook=”on” google=”off” pinterest=”on” linkedin=”on” gmail=”off” buffer=”off” printfriendly=”off” yahoomail=”off” whatsapp=”on” telegram=”on” icons_alignment=”right” column=”four” show_share_mobile=”off”]
[/mhc_display_social_media_share][mhc_divider shared_parent=”9672″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#0c71c3″ borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”solid” keep_visible=”off” custom_radius=”on”]
[/mhc_divider][mhc_blurb shared_parent=”9672″ admin_label=”مقتطف نصي” url_new_window=”off” use_icon=”off” font_list=”mhicons” icon_color=”#f49600″ use_circle=”off” use_circle_bg=”off” circle_color=”#f49600″ use_circle_border=”off” circle_border_color=”#f49600″ icon_placement=”top” animation=”right” background_layout=”light” text_orientation=”right” use_background=”off” background_color=”#f5f5f5″ wrap_inside_link=”off” hoverfx=”none” use_icon_size=”off” icon_size=”50″ circle_radius=”100″]

يمكنك المتابعة على منصات التواصل الإجتماعي

[/mhc_blurb][mhc_social_media_follow shared_parent=”9672″ admin_label=”أيقونات التواصل” link_shape=”bordered_rounded” icons_size=”large” background_layout=”light” icons_alignment=”center” url_new_window=”off”] [mhc_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/ketoarab” skype_action=”call” bg_color=”#3b5998″ follow_button=”on” follow_text=”صفحتنا على الفيس بوك”] Facebook [/mhc_social_media_follow_network][mhc_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/arabiketo/” skype_action=”call” bg_color=”#e1306c” follow_button=”on” follow_text=”وصفاتي على انستغرام”] Instagram [/mhc_social_media_follow_network][mhc_social_media_follow_network social_network=”youtube” url=”https://www.youtube.com/user/forminds” skype_action=”call” bg_color=”#a82400″ follow_button=”on” follow_text=”القناة الداعمة على اليوتيوب”] Youtube [/mhc_social_media_follow_network] [/mhc_social_media_follow][mhc_divider shared_parent=”9672″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#0c71c3″ borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”solid” keep_visible=”off” custom_radius=”on”] [/mhc_divider][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][mhc_row_inner admin_label=”صف” shared_module=”9673″ gradient_background=”off” gradient_style=”horizontal” remove_padding=”off”][mhc_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”3_4″][mhc_writer shared_parent=”9673″ admin_label=”كاتب” user_post=”on” users_list=”none” size=”xl” user_avatar=”on” user_url=”on” user_social=”off” user_blurb=”off” animation=”off” background_layout=”light”]

[/mhc_writer][mhc_divider shared_parent=”9673″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#0c71c3″ borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”solid” keep_visible=”off” custom_radius=”on”] [/mhc_divider][mhc_comments shared_parent=”9673″ admin_label=”تعليقات” show_comments=”on”]

[/mhc_comments][mhc_divider shared_parent=”9673″ admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#0c71c3″ borderw=”1″ custom_orientation=”right” height=”15″ divider_style=”solid” keep_visible=”off” custom_radius=”on”] [/mhc_divider][mhc_magazine shared_parent=”9673″ admin_label=”مجلة” magazine_list=”date” design=”flat” magazine_style=”list1″ include_categories=”1,6,5″ offset_posts=”0″ title_categories=”on” categories_style=”parallel” background_layout=”light” background=”#ffffff” accent=”#0c71c3″ accent_text=”#ffffff” show_thumbnail=”on” show_avatar=”off” show_author=”on” show_date=”on” show_categories=”on” show_comments=”off” show_views=”off” show_ratings=”off” show_excerpt=”on” show_more=”on” show_more_button=”off” show_loveit=”off”]

[/mhc_magazine][/mhc_column_inner][/mhc_row_inner][/mhc_column][mhc_column type=”1_4″][mhc_divider admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#6d6d6d” borderw=”1″ custom_orientation=”center” divider_style=”dashed” keep_visible=”off” custom_radius=”on”]
[/mhc_divider][mhc_sidebar admin_label=”شريط جانبي” orientation=”left” area=”sidebar-1″ background_layout=”light”]

[/mhc_sidebar][mhc_divider admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#6d6d6d” borderw=”1″ custom_orientation=”center” divider_style=”dashed” keep_visible=”off” custom_radius=”on”]
[/mhc_divider][mhc_login admin_label=”دخول” current_page_redirect=”off” use_background_color=”on” background_color=”#f49600″ background_layout=”dark” text_orientation=”right” form_style=”off”]
[/mhc_login][mhc_divider admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#6d6d6d” borderw=”1″ custom_orientation=”center” divider_style=”dashed” keep_visible=”off” custom_radius=”on”]
[/mhc_divider][mhc_blog admin_label=”مدونة” fullwidth=”on” include_categories=”9,5″ offset_posts=”0″ show_thumbnail=”on” show_avatar=”off” show_author=”on” show_date=”on” show_categories=”on” show_comments=”off” show_views=”off” show_ratings=”off” show_content=”off” show_more=”off” show_more_button=”off” show_loveit=”off” meta_info_style=”two” meta_info_position=”below” show_pagination=”on” background_layout=”light” show_meta_cont_aql=”off” use_orderby=”off” post_orderby=”date” post_order=”DESC”]

[/mhc_blog][mhc_divider admin_label=”فاصل” show_divider=”on” color=”#6d6d6d” borderw=”1″ custom_orientation=”center” divider_style=”dashed” keep_visible=”off” custom_radius=”on”]
[/mhc_divider][/mhc_column][/mhc_section]

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.