كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

سلطة الملفوف كيتو

0 112

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

سلطة ملفوف

المكونات: @arabiketo

ملفوف الكمية حسب الرغبة.

ورق بصل أخضر

زيت زيتون

ملح هيمالايا الزهري

خل تفاح عضوي

رشة نعنع يابس

ثوم مهروس او مدقوق ناعم جدًا.

طريقة التحضير:

www.ketoarab.com

يُفرم الملفوف بشكل شرائح رفيعة جدًا، ممكن بشره بمحضرة الطعام، نضيف عليه زيت الزيتون ونفركه جيدًا نضيف ملح الهيمالايا وملعقة الخل، نفرم ورق البصل حلقات رفيعة، ونضيف الثوم ورشة النعنع، نخلط جيدًا ويُقدّم.

أقدّمه مع اللحم المفروم، البرغر، أوراك الدجاج… وبالعافية.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.