كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

دجاج بالزعتر مع سباغيتي الكوسا

1 54

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

وصفة خفيفة عالمعدة ولذيذة، كيتونية مشبعة؛

لتتبيلة الدجاج؛

المكوّنات:

وراك دجاج

زيت زيتون

ثوم

زعتر

بابريكا

ملح هيمالايا

فلفل أسود

اي توابل مفضلة عندكم للدجاج

المكوّنات للكوسا:

حبّات كوسا مقطعة بشكل طولي رفيع.

ثوم مهروس

زيت زيتون

فلفل أسود وكايين

ملح هيمالايا

طريقة التحضير:

نتبّل أوراك الدجاج ونتركهم أطول فترة.

أوراك الدجاج ممكن وضعهم بالفرن وتغطيتهم وقبل إخراجهم سحب الغطاء عنهم وتركهم ليحمّروا.

أو على النّار حرارة عالية بقدر مناسب؛ نضع الأوراك لتأخذ لون جميل ونغطيها لتنضج.

طريقة تحضير الاسباغيتي:

نضع الثوم مع زيت الزيتون أو الزبدة ونقلّبه ليبدأ بالاصفرار نضيف الكوسا ونقلّبه لدقائق فقط ويقدّم. أحب تزيينه بورق زعتر أو بقدونس مفروم.

وبالعافية.

 

 

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

تعليق 1
  1. […] دجاج بالزعتر مع سباغيتي الكوسااسباغيتي الكوسا باللحمة المفرومة […]

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.