كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

قنابل الدهون بزيت جوز الهند وزبدة الفول.

0 56

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

المكوّنات:

ربع كوب زبدة جوز الهند زبدة – في درجة حرارة الغرفة

ربع كوب زيت جوز الهند  – في درجة حرارة الغرفة

نصف ملعقة كبيرة اريثريتول .

3 ملاعق كبيرة جوز الهند المبشور

رقائق الشوكولاتة مناسبة لنظام الكيتو.

ربع كوب كريمة كاملة الدسم مناسبة لنظام الكيتو.

ملعقة مستخلص الفانيليا.

ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني الخشنة.

طريقة التحضير:

نسخّن الكريمة مع الاريثيرتول وزبدة الفول ليذوب نضيف الشوكولا ليصبح خليط متجانس.

نضع زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند

نضيف جوز الهند المبشور، نخلط جيّدا ونقسمهم لحصص.

يُحفظ بالثلاجة.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.