كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

منقوشة القشقوان كيتو

0 74

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

منقوشة (منئوشة) جبن القشوان

من ألذ مناقيش الجبن المحضرة بجبن القشوان خاصّة مع السمسم وحبّة البركة.

حضريها كوجبة مشبعة بوقت قليل

المكوّنات:


بيضة مخفوقة مع ملعقة صغيرة خل
ربع كوب موزريلا

أو ملعقتين جبن كريمي www.ketoarab.com


توابل وملح حسب الرغبة


ملعقة صغيرة اسبغول


تعجن جيدا وتُفرد بمقلاة باردة، ثم نشعل تحتها نار خفيفة لتحمّر من أسفل.

تُقلب الجهة الأخرى، ننثر جبن القشقوان مع رشة سمسم وحبة البركة، غطيها لتذوب.

يمكنك إضافة موزريلا مع القشقوان.

أو موزريلا مع بارميزان أو تشيدر حسب المتوفر لديكِ ومناسب لحمية الكيتو.

وصحتين

لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.