كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

كيك شوكولا كيتو

0 50

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

من أطيب وصفات كيك الشوكولا

كيك شوكولا كيتو بتغطية شوكولا كريمية زينته بشرائح جوز الهند الغير محلاة والقليل من التوت

وصفة بسيطة، سهلة وغير معقدة تناسب حمية الكيتو

  كيك شوكولا

بدون طحين

جميل للمناسبات

خالي من الغلوتين

مناسب للسكريين

مكونات كيك الشوكولا


كوب ونصف دقيق لوز


4 بيض وسط مع ملعقة الخل

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

محلي حسب الرغبة استخدمت 10غ من اريثيرتول


ملعقتين صغيرة بايكنغ باودر


نصف كوب كريمة طبخ كاملة الدسم قليلة الكاربهدرايت


ثلث كوب زيت جوز الهند


نصف كوب كاكاو خام بودرة غير محلى مناسب لحمية الكيتو

طريقة التحضير:

كل المكونات بحرارة المكان

نسخن الفرن

نخفق البيض والخل مع المحلي والفانيليا والزيت نضيف الكريمة، نخلط ثم نضيف المواد الجافة بهدوء أثناء الخلط.
نصبهم في قالب مناسب للفرن دهنته سمنة.

ندخلهم فرن ساخن حوالي 25دقيقة بالفرن من تحت وفوق 180 درجة الحرارة.


للتغطية كريمة الشوكولا:

كوب كريمة

ملعقة صغيرة فانيليا

ملعقتين كاكاو خام استعملت هنتز

ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

ربع كوب محلي كيتوني استعملت اريثيرتول

خلطتهم على البارد بواسطة اداة خلط كهربائية.

حضرت التغطية قبل الكيك وتركتها في البراد لبينما بردت الكيك

زيني حسب الرغبة بطبقة كريمة سميكة مع الفواكه الكيتونية

وبالعافية

لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.