كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

بيغل كيتو

0 217

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

خبز البيغل كيتو

خبز البيقل الأميركي، تعرفي على طريقة تحضيره لحمية كيتو


المقادير

@ketoarabi

كوب دقيق لوز

كوب ونصف موزريلا طبيعية

بيضة

ملعقة كبيرة خل التفاح


40 جرام ما يُعادل 3 ملاعق كبيرة جبن كريمي أستعمل فيلادلفيا


نص ملعقة ملح هيمالايا

ملعقة كبيرة اسبغول (قشور السيليوم)


ملعقة صغيرة بايكنغ باودر

للتزيين:

حبة البركة


رشة سمسم
@ketoarabi


طريقة التحضير:
نسخن الفرن على درجة 180

ضعي جبنة الموزاريلا والجبن الكريمي في الميكرويف لمدة دقيقة


اخلطي المواد الجافة مع بعض


اخفقي البيضة مع الخل
أضيفي المواد الجافة على الجبن ثم البيضة واعجني الخليط جيّدًا باليد ليصبح عندك عجينة متماسكة.

يُمكنكِ دهن يديكِ بالماء أو الزيت.
قسمي العجينة إلى 6 كرات متساوية افرديها بشكل اسطواني (مثل الرول) ، لفيها بشكل دائري .

رصّي قطع عجين البيغل في صينية قرن غير لاصقة أو مبطنة بورق زبدة.

ادهني الوجه بالبيض وانثري حبة البركة والسمسم حسب الرغبة.

تخبز لمده 20 دقيقة او حتى يحمّر الوجه.

وبالعافية.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.