كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

فيوتشي بالكريمة كيتو

0 200

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

كل أنواع النودلز والباستا والمعكرونة وبدائلها السرّ في لذاذتها هو الصوص، لحمية الكيتو المسموح فقط هو من نبتة الكونجاك ولب النخيل.

جرّبي أيضا

دجاج بالزعتر مع سباغيتي الكوسا

اسباغيتي الكوسا باللحمة المفرومة

بُمكنكِ تحضير هذه الوصفة بشرائح الكوسا أيضًا.

المكوّنات:

علبة فيوتشيني استخدمت ميراكل نودلز

كريمة طبخ قليلة الكاربهدرايت

ثوم مهروس

ماشروم (اختياري)

ملعقة زبدة من مصدر حيواني عضوية

ملح هيمالايا

طريقة التحضير: ketoarab.com

نقلّب شرئح الفطر مع الثوم، ونضيف كريمة الطبخ مع التوابل والملح، نتركها قليلًا لتثقل ونطفئ تحتها.

نفتح علبة الفيوتشيني ونغسلها جيدا ونصفيها بشكل جيد، نضعها في طنجرة صغيرة غير لاصقة ونقلّبها لدقيقتين حتى تجف جيّدًا.

ننقل المعكرونة إلى الصوص الكريمي ونقلبّه جيّدًا، أشعلي النّار تحته مرة أخرى واتركيه عدة دقائق حسب الرغبة.

نسكب الفيوتشيني في طبق التقديم مع رشة بارميزان وصحتين.

بدون الفطر، فقط استغني عن وضعه وأكملي باقي الخطوات.

بدل البارميزان استخدمي تشيدر أو موزريلا حسب الرغبة.

لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.