كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

وافل بالقرفة كيتو

0 305

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

لمحبي القرفة وافل مناسب لحمية الكيتو وخالي من الغلوتين ومناسب لمرضى السّكر من دقيق اللوز بطعم القهوة والكاكاو

المكونات:

2 بيض ketoarab.com

ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا

نصف كوب دقيق لوز ناعم

رشة قرفة

اريثيرتول حسب الرغبة

نصف ملعقة صغيرة بايكينغ باودر

رشة ملح

2 ملعقة زيت جوز الهند العضوي

ربع كوب كريمة مخففة بماء

طريقة التحضير:

نسخن ماكينة الوافل، يُمكن دهنها برشة خفيفة من الزبدة

نخفق البيض مع الكريمة، الزبدة، الفانيليا واريثيرتول، نخلط باقي المواد الجافة ونمزج كل المواد.

نصب من الخليط في منتصف الة الوافل، نغلق الماكينة وننتظر لتطفئ الماكينة الحصول على اللون المطلوب.

قدمتها مع قشطة ورشة قرفة وحبات التوت الأحمر

يمكنكِ تحضير صوص الشوكولا بطريقة مناسبة لحمية الكيتو

طريقة تحضير صوص الشوكولا الكيتوني

جربي أيضًا وافل بدقيق جوز الهند

وكذلك وافل بدقيق اللوز

لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.