كيتو بالعربي
معنا ستحقق حلمك

Front Page

[vc_row][vc_column]

[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″ sticky_sidebar=”true” is_sidebar=”true” column_custom_size=”3-primary-column”][vc_wp_search]

ماذا عني

من أنا

أخصائية تغذية علاجية ومدربة معتمدة في الكيتو دايت
لدي أسلوبي الخاص والمميز والخبرة التي جعلتني
أكون عونا بإذن الله لكل من تحاول الحصول على صحة جيدة
لتحصل على وزن مثالي و شكل رائع للجسم
بعيدا عن التجويع والحرمان والعمليات والأدوية
فقط بأسلوب غذائي سليم مليء بالمفاجئات.

Popular Posts

[/vc_column][vc_column width=”1/2″ column_custom_size=”3-main-column” offset=”vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs”]

دبس الليمون

وصلتني هدية من إحدى مشتركاتي العزيزات، كان من ضمنها مرطبان صغير يحتوي على دبس الليمون؛ وصفة من الأحساء، المنطقة الشرقية في السعودية. تنفرد الأحساء بصناعة دبس الليمون ما يقولون عنه "الجميد" وهو خلاصة عدد هائل من "اللومي" الأحسائي الذي يتحول بعد تعرضه لحرارة الشمس إلى مادة لزجة بنية اللون شديدة الحموضة. وقد شرحت لي طريقة تحضيره
اقرأ أكثر...

سلمون بصوص الليمون

عادة أفضل السلمون مشوي على الصّاج بدون أي إضافات، لكن أنوّع بطريقة تحضيره لأرضي كل الأذواق وبالتالي أحصل على طعم رائع. طريقة التحضير بسيطة جدًا وسريعة. المكونات: قطع سلمون ملح هيمالايا أو بحري خشن ثوم مهروس زيت زيتون بكر عصير ليمون، استخدمت دبس ليمون فلفل أسود فلفل حار حسب الرغبة طريقة التحضير: ننقع الثوم
اقرأ أكثر...

وافل بالقرفة كيتو

لمحبي القرفة وافل مناسب لحمية الكيتو وخالي من الغلوتين ومناسب لمرضى السّكر من دقيق اللوز بطعم القهوة والكاكاو المكونات: 2 بيض ketoarab.com ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا نصف كوب دقيق لوز ناعم رشة قرفة اريثيرتول حسب الرغبة نصف ملعقة صغيرة بايكينغ باودر رشة ملح 2 ملعقة زيت
اقرأ أكثر...
[/vc_column][vc_column width=”1/4″ sticky_sidebar=”true” is_sidebar=”true” column_custom_size=”3-secondary-column”]

Editor's Picks

[vc_pie value=”100″ label_value=”سعرات” title=”كيتو دايت” units=”%”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]

للمزيد

[/vc_column][/vc_row]